Sin señales de lluvia, Tucumán se encuentra en alerta naranja por temperaturas extremas
Se espera que este sábado el termómetro sobrepase 40 °C.
Tucumán se encuentra en alerta naranja por temperaturas extremas. Es una de las cuatro provincias del NOA en la misma situación y en donde se espera la temperatura supere con creces 40 °C, sin tener en cuenta la sensación térmica, que podría ser entre cinco u ocho grados más.
Según indican desde el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), la exposición al calor extremo puede resultar muy peligroso para la salud, en especial para aquellas personas que integran los grupos de riesgo (menores y adultos mayores).
Para la jornada no se avizoran precipitaciones de ningún tipo. Las probabilidades este sábado nulas, mientras que para este domingo apenas alcanzan 10%. La semana que viene tampoco vendría el alivio, según el pronóstico extendido del SMN.
Recomendaciones ante una ola de calor
– Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
– No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
– Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
– Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
– Evitar comidas muy abundantes.
– Ingerir verduras y frutas.
– Reducir la actividad física.
– Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
– Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
– Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Señales de alarma
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
– Solicitar de inmediato asistencia médica.
– Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
– Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
Fuente: https://www.eltucumano.com